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8月6日晚上6點(diǎn)，恒興瑜伽教室首次開班，吸引了17名“恒興學(xué)員”熱情參與。卸下一天工作的疲憊，學(xué)員們在這個(gè)寬敞明亮的瑜伽教室里，沐浴著夕陽的柔光，面朝大海安靜的享受一節(jié)舒展的瑜伽課，在平靜的呼吸吐納間，讓身心變得愉悅起來。

為了豐富廣大員工的業(yè)余生活，緩解員工生活和工作壓力，增進(jìn)員工情感交流，集團(tuán)人力資源部特別為大家準(zhǔn)備了這項(xiàng)貼心的健康課程。因?yàn)槠髽I(yè)員工久坐辦公室，身體都比較僵硬，尤其上班族的通病：頸椎、雙肩、背部，腰椎的酸疼，而瑜伽能夠在舒緩中，打開身體，活動(dòng)身體的各個(gè)部位；同時(shí)，緊張繁忙的工作容易讓情緒像導(dǎo)火索一引就著，而通過瑜伽老師的引導(dǎo)，在柔和的音樂中逐步打開身心，負(fù)面的情緒通過汗水、呼吸吐納和身體的舒展排出，讓員工卸下一天的負(fù)擔(dān)，給自己一個(gè)純粹的時(shí)刻，關(guān)照自己的內(nèi)心。

恒興瑜伽班首次開課還吸引了兩位“男童鞋”參加，一個(gè)小時(shí)的課程，從夕陽西下到夜幕降臨，窗外風(fēng)景的變化絲毫沒有影響到學(xué)員們的關(guān)注度。大家在瑜伽老師的引導(dǎo)下練得特別認(rèn)真，雖然練習(xí)過程頗具挑戰(zhàn)，但練完之后，大家在酣暢淋漓的汗水中“冥想”，感受著身體被一點(diǎn)點(diǎn)的打開放松，原來酸痛的部位似乎也有所緩解，“恒興學(xué)員們”紛紛表示這樣“舒經(jīng)活絡(luò)”的運(yùn)動(dòng)不僅有益身心，更有利于良好心態(tài)的調(diào)節(jié)。